Taggar

sockersug

Bläddrar

Dag 7 av 10 är nästan över och bara 3 dagar kvar! Ni som följer mig på Instagram och speciellt Instagram Stories har säker lite koll på detoxen, men jag tar det lite snabbt. Jag kör en detox på 10 dagar med endast juice från Raw Food Café. Alltså ingen fast föda alls. Innan jag körde igång fick jag göra en hälsodeklaration på 3 fulla a-4 sidor, med andra ord – väldigt utförligt. Allt från frågor om hur jag sover till hur stresstålig jag är. Utifrån dessa svar avgörs hur många dagar man bör detoxa och hur just dina juicer…

Längre ledigheter betyder ofta större risk att hamna i sockerfällor. Resten av familjen kanske sitter där med godispåsar, man besöker vänner och släkt som inte delar samma syn på socker som du, eller så kommer man in på unna-sig-spåret. Det kvittar egentligen hur det händer, men för mig själv liksom för många andra är det betydligt jobbigare att ta sig ur sockerträsket än att ta den där första biten som sen ofta resulterar i en hel påse godis. Kan man ens bli av med sockersuget helt? Absolut!! Att ständigt tänka på socker är extremt jobbigt och något många av oss…

Nu är kostrådgivningen äntligen tillbaks! Nu kan du smidigt boka kostrådgivning med mig via videosamtal. Jag hjälper dig att och komma i form och slippa sockersug med naturlig och ren mat. Och utan att behöva gå hungrig. Du får vägledning och tips för en kost som är enkel att följa och fungerar i längden, oavsett om du vill gå ner i vikt eller bara må allmänt bättre! Jag är licensierad Kostrådgivare inom Paleo och LCHF. Så här fungerar det Du kan boka kostrådgivning per 45 minuter, i paket eller en introduktion. Bokar du 45 minuters kostrådgivning (eller paket) får du även ett personligt förslag på…

Close