Taggar

sockerberoende

Bläddrar

Längre ledigheter betyder ofta större risk att hamna i sockerfällor. Resten av familjen kanske sitter där med godispåsar, man besöker vänner och släkt som inte delar samma syn på socker som du, eller så kommer man in på unna-sig-spåret. Det kvittar egentligen hur det händer, men för mig själv liksom för många andra är det betydligt jobbigare att ta sig ur sockerträsket än att ta den där första biten som sen ofta resulterar i en hel påse godis. Kan man ens bli av med sockersuget helt? Absolut!! Att ständigt tänka på socker är extremt jobbigt och något många av oss…

Allt detta socker! Är du noga med att kolla innehållsförteckningarna? Jag känner att jag har koll på mycket, men verkligen inte allt.

Jag läste baksidan på en påse fryst klyftpotatis i affären för ett tag sen. Inte för att jag någonsin skulle köpa fryst, klyftad potatis, men jag gillar att kolla innehållsförteckningar. Och denna påse sa: ”100% svensk potatis”. Bra ändå! Bara potatis, och svensk dessutom. Men icke. Påsen innehöll förvisso 100% SVENSK potatis, men druvsocker fanns också med på innehållsförteckningen tillsammans med lite annat bös.

Vi blir SÅ lurade hela tiden. Det gäller att ha tid att lusläsa innehållsförteckningar eller bara köpa ren naturlig mat.

Har du känt dig lurad i matbutiken? På vad i så fall?

Close