Taggar

mamman

Bläddrar

Äpplecidervinäger har hängt med i hälsosvängarna så länge jag kan minnas. ”Drick en matsked i vatten på morgonen”. Okej, men varför? Minns även att det fanns kapslar med äppelcidervinäger man kunde ta. Troligtvis var dessa svindyra med dålig kvalité.

 

Varför äppelcidervinäger?

– En matsked direkt på morgonen är bra för att kickstarta metabolismen.
– Minskar sötsug
– För att få en bra PH-balans i kroppen
– Hjälper stressad och svullen mage
– Stärker immunförsvaret
– 2 msk i vatten ger lägre blodsockernivå i samband med en kolhydratrik måltid

Rekommenderad dosering: 1-2 matskedar per dag

 

äppelcidervinäger mother

Jag använder Braggs ekologiska äppelcidervinäger som är både opastöriserad och ofiltrerad. Braggs vinäger innehåller ”The Mother” eller ”Mamman”. The mother utgör det hälsosamma i äppelcidervinäger och hittas bara i oprocessad vinäger. Det är strängliknande proteinmolekyler, enzymer och mineraler som bildas under en långsam jäsning och är det mörka, grumliga och ibland strängliknande i botten av flaskan.

Även om vinäger är surt så har det en basisk effekt på kroppen som är superviktigt för vår hälsa! Och läs lite extra på vinägerflaskan nästa gång du handlar. Ekologiskt och opastöriserat är bäst!

 

Close