Taggar

hälsa

Bläddrar

– Innehåller annonslänkar – Det finns vissa saker jag ALLTID har hemma. Utöver ägg, avokado, nötter, frön och kokosolja är dessa fem ett måste. Fem hälsosamma favoriter jag tycker alla borde ha i sitt kök! Vilka är dina favoriter hemma? Lista dem gärna i kommentarerna så kan jag sätta ihop en lista över nyttiga-must-haves! Gurkmeja / Tumeric Antiinflammatorisk rot som malts ner till pulver. Tänk på att använda svartpeppar tillsammans med gurkmejan då det ökar upptaget. Jag använder gurkmeja i mat, smoothies, golden milk, jamu mm. Finns även färsk gurkmeja att köpa i butik. Finns här Mjölksyrade grönsaker Tistelvinds…

God morgon! Jag har spenderat de senaste veckorna, eller månaderna att försöka styra upp bloggen. Bland annat ny design och förhoppningsvis lite nya funktioner och bättre uppdelade kategorier, lättare att hitta recept osv. Och det kommer EN NY BLOGG!! Så kul! Väldigt exalterad över den. Vad den kommer heta och innehålla avslöjas inom väldigt snar framtid. Någon gissning? Så, vad saknas här? Vad saknar du här och vad kan göras bättre? Dessa funderingar har jag: – Vilka inlägg är mest intressanta att läsa? – Är det för- eller nackdel att behöva klicka ”Läs mer” för att läsa hela inlägget? Tänker att man slipper massa…

Gurkmeja är en av de starkaste antiinflammatoriska ämnena som finns och har använts inom naturmedicin i tusentals år. Dess aktiva ingrediensen curcumin har flera läkande egenskaper och är en mycket kraftig antioxidant – tio gånger starkare än vitaminer! Gurkmejans hälsofrämjande egenskaper: – Antiinflammatorisk – Allergidämpande – Stärker immunförsvaret – Ökar insulinkänslighet – Reglerar blodsockernivån – Hudsjukdomar förhindras/förbättras – Infektioner förhindras/förbättras Så äter du gurkmeja Tillsätt lite svartpeppar till gurkmejan. Det gör att gurkmejan tas upp lättare av kroppen och förstärker effekten av antioxidanter / inflammationshämmare. Rekommenderad dos: ca 1 msk /dag. Har man tillgång till färsk gurkmeja, skala och…

Close