Taggar

grön smoothie

Bläddrar

För ett tag sen körde jag tävlingen, ”Min bästa Smoothie” på bloggen och Instagram. Jag fick in så många fantastiska recept och fina bilder så tänkte dela med mig av ytterligare fem. De 3 vinnande bidragen hittar du här. Det bästa med smoothies är att man kan blanda i ungefär vad man vill. En grön hälsoboost på morgonen, en proteinsmoothie efter träningen eller en glassig smoothiebowl till barnen. Älskar smoothies! Tack igen för alla fina bidrag! Smoothie bowl – Banan – Blåbär – Avokado – Mango – Kokosmjölk Gjord av @johanna.ohrvall Krämig chokladsmoothie – 1 avokado – 1/2 dl…

Äntligen presenteras vinnarna i smoothie-tävlingen! Tack för alla fina och inspirerande bidrag. Grattis Sandra, Annika och Emelie, maila era adresser så skickas era två kokosnötsskålar. Jag kommer publicera fler fantastiska smoothierecept under kommande veckor och här hittar ni vinnarrecepten: Yoga in a bowl Av Emelie Nilsson En energiboost för mörka höstdagar som förbereder dig för yogapasset och tar dig till en somrig plats. Min hemlighet är fryst havtorn för en extra c-vitamin boost. – Fryst banan – Fryst mango – Fryst havtorn – Mandelmjölk – Vaniljpulver – 1 nypa Garam masala (så gott tillsammans med mango) Toppa med saker…

Wohoo! Dag 3 av #30dagarsupermat. Dagen man fasar över är här.
De första dagarna brukar se ut såhär:

Dag 1: Nyhetens behag.
Dag 2: Fortfarande motiverad till 1000 %.
Dag 3: Ge mig en latte, en stor, fet mögelost och en chokladkaka NU!!!
Dag 4: Antingen Still going strong, eller så är man tillbaks på ruta ett.

Det är alltså dag 3 det hänger på. Det blir varken latte, chokladkakor eller ost här. Började morgonen med 2 timmar jobb och grön smoothie-bowl med avokado, mango och massa god topping. Nu 1 timmas snabb promenad i skogen.

Avokado & mango-bowl
1 avokado
1/2 mango (Eller några bitar fryst)
1/2 fryst banan
1 sked kokosolja

Stavmixa eller kör i blender. Toppa med tex chiafrön, bipollen, mandlar och mango.

Avokado mango smoothie bowl

Close