Taggar

golden smoothie

Bläddrar

Smoothie är alltid en bra start på dagen och man hittar ofta något hemma man kan göra en god smoothie av. Min senaste favorit är Golden smoothie. Som Golden Milk fast mer matig. Gurkmejan med sina antiinflammatoriska egenskaper har används inom naturmedicin i tusentals år och tas extra bra upp av kroppen om man tillsätter en gnutta svartpeppar och en sked kokosolja. Ingefäran sägs minska gasbildning, öka matsmältningen och är bra mot förkylningar då den innehåller massa antioxidanter. En superhälsosam start på dagen! Golden smoothie 0,5 banan 1 dl färsk eller fryst mango 1 skvätt nötmjölk (så konsistensen blir den du vil ha) 1 msk…

Close