Kategori

Tips

Kategori

– I samarbete med Bodystore –

 

Har precis packat upp sommarens favoriten eller rättare sagt mina sommar-must-haves från bodystore.com. Hos Bodystore hittar du massvis med ekologiska och naturliga produkter. Allt från livsmedel och hälsokost till smink och miljövänliga och giftfria produkter till ditt hem. Alltid gratis frakt och supersnabba leveranser!!

Nu får du 200 kronor rabatt vid köp över 800 kr. Ange koden CFJU17. (Gäller t.o.m. 18 juni och en gång per kund. Kan inte kombineras med andra erbjudanden. Gäller ej presentkort)

 

 

Mina sommarfavoriter

bodystore hälsokost rabatt

Till frukosten: Färdigblandade hälso-shots från Urtekram. Shot Ginger Beetroot / Shot Ginger Carrot
Ekologiska och väldigt goda! En flaska innehåller 12 shots. (Jag brukar dubbla dessa. Minst.) Ha några av dessa stående i kylen och shotta bort eventuella sommar-förkylningar.

Gurkmejalatte-mix Gör golden milk / gyllene med denna färdig kryddblanding. Värm upp lite nötmjölk och rör i en sked kryddblandning. Funkar även att blanda ner i vatten. Så smidigt!

 

bodystore frukost

Topping till barnens frukost och mellis: Ekologisk äkta kanel, kardemumma och kakaonibs. Älskar Urtekrams kryddor, ekologiska och prisvärda! Barnen har detta på sin yoghurt och gröt. (Så ingen yoggi med över 30 bitar socker per liter hemma hos oss.)

 

bodystore nyttigt godis

…däremot äter barnen lördagsgodis. Eftersom Sid varken äter gluten eller mejerier brukar jag bunkra upp med bra alternativ till lördagsgodis (och mutor). Perfekt när man ska iväg och inte vet vad det finns på plats.

Otis går fortfarande på att dessa Rawfoodremmar med blåbär & Kardemumma är godis. De stora killarna gillar dem men har lärt sig att de endast innehåller bär och frukt.

Bästa chokladen: Choklad från LovingEarth – inga konstiga ingredienser, helt naturliga, ekologiska och finns i massa goda smaker. Sötade med kokosnektar. Love!!!

Bra mellanmål till sommarens alla fotbollsmatcher och perfekt muta vid långa bilresor: Rawbite Bars. Barnens favorit är Äpple & Kanel.


bodystore giftfritt solksyddVi hoppas såklart på sol i sommar! Jag försöker hålla både mig och barnen undan solen när den står som högst på himmeln. Soliga dagar smörjer jag in både mig och barnen i giftfritt solskydd. Jag väljer alltid giftfria solskydd med fysikaliskt filter som är fria från parabener, nanoteknik, syntetiska parfymer och konserveringsmedel.

Sommarens favorit är denna solgelé från Eco Cometics. De tidigare varianterna av fysikaliskt solskydd har varit svåra att smörja in, men detta är supersmidigt att smörja in med.

 


Följ mig gärna på Bloglovin’ eller Instagram

 

– Annons i samarbete med Kidsbrandstore.se –

 

Passa på! Under mors dag får du 25% rabatt på allt hos kidsbrandstore.se I butiken och du hittar massor av märkeskläder för barn. Sid hjälpte till att välja ut sina favoriter och han är väldigt sugen på att lära sig klockan nu!

kidsbrandstore rea

Hos Kids Brand Store hittar du barnkläder från över 70 märken som Adidas, 8848 och Didriksson och Levis. Du hittar även märken som Ralph Lauren barnkläder, Gant barnkläder, Tommy Hilfiger barnkläder och Peak Performance barnkläder för barn och ungdomar mellan 8 och 16 år.

Det här med att grilla…

Personligen tycker jag att grillhetsen under sommaren är rätt oskön. Bara för att solen visar sig ska det grillas. Ska man grilla tycker jag hela måltiden ska ske utomhus. Alltså inget grilla ute, sitta inne. Jag tycker hela vitsen med att grilla är att äta utomhus. DET är mysigt! Än mer ultimat blir det såklart om man har ett litet härligt utomhuskök där man kan stå och hacka och blanda. Men att göra precis allt inomhus, för att sedan snubbla ut genom en sko-översvämmad hall för att ta sig till grillen där man inte haft tålamod att vänta in den perfekta glöden…

Och att vänta in den perfekta glöden är viktigare än vad många tror:

 

Så grillar du giftfritt

  • Skippa tändvätskan om du grillar med kol. Använd en grilltändare/tändgaffel eller lite tidningspapper istället.
  • Vänta med att börja grilla tills röken lagt sig och det blivit fin glöd. Röken innehåller giftiga gaser och i vissa fall även tungmetaller.
  • Om man grillar över rök kan giftet även sätta sig i maten.
  • Använd tillräckligt mycket kol från början för att slippa lägga på mer kol under grillningen. (Då kommer det skapas mer giftig rök.)

 

5 Goda grilltips!

laxburgare

FISKBURGARE MED LAX OCH DILL

(4 pers)

4 laxfiléer (eller annan fisk, jag använde frysta)
2 ägg
2 salladslökar
1/2 knippe dill
1/2 citron
Salt + nymald svartpeppar

Läs hela receptet

 

saffransaioli

Saffransaioli

1 ägg
2 dl neutral olja
2 vitlöksklyftor
1 tsk vinäger
1 påse saffran
salt

Staxmixa rumstempererat ägg och olja tillsammans med resten av ingredienserna i en smal/hög bunke (T.ex. den som brukar följa med följa med stavmixern) Staxmixa sakta från botten och upp.

 

citron basilikasås

Citron och basilikasås

2,5 dl creme fraiche
Skalet från 1 ekologisk citron
Saften från 1/2 citron
1 kruka basilika
Salt, peppar

Skrapa av det yttersta av skalet från citronen med zestjärn eller använd den fina sidan rivjärn. Se till att inte få med något av det vita under skalet. Hacka basilikan och blanda med creme fraiche, citronsaft, salt och peppar. Ställ i kylen en stund innan servering. 

 

rosmarin sås grill

Kall sås med rosmarin och vitlök:

1 dl rysk yoghurt
1-3 msk majonäs
1-2 pressade vitlöksklyftor
Rosmarin
Salt+peppar

Blanda ihop och låt stå i kylen en stund innan servering. Passar perfekt till allt grillat!

 

grillad lax halloumiLax och halloumi är supergott att grilla! Använd gärna en mindre galler så ramlar inget igenom!

 

 

Källa: Sveriges provnings- och forskningsinstitut

Close