Kategori

Naturlig mat vardag

Kategori

Glassäsongen är här och denna tid på året innebär ofta väldigt mycket tjat om just glass. De glassar man hittar i butiken är ofta ett rätt dåligt val. Det finns såklart bra alternativ, men den konventionella glassen är inget att ge barnen (eller vuxna) för ofta. Kolla innehållsförteckningen på glassarna nästa gång du är i affären.

Och det är faktiskt både enkelt och roligt att göra egen glass. Då får man dessutom den precis som man vill ha sin glass. Och utan massa onödiga tillsatser. Det finns massa roliga och smarta tillbehör som gör det extra smidigt att göra engen nyttig glass i sommar:

1. Glassformar i silikonGör egna små lyxiga glassar i dessa.

2. Fish pops. Miniglasspinnar med fiskar, dykare och bläckfisk. Perfekt till de mindre barnen!

3. Glasspinnar i trä. “100 % Home Made” Trä, 100-pack. Stick i dessa i glassarna så ser de betydligt trevligare ut!

4. Supersnabb isglass-maskin. Isglassen är klar på under 10 minuter!

5. Glassformar. Smidiga glassformar i 4-pack.

Här kommer lite glassinspiration!
Klicka på bild eller länk för att komma till recepten.

jordgubb passionsglass
Isglass med jordgubb & passionsfrukt

mango nicecream
Mango nice creme

kiwiglass
Kiwiglass med mörk choklad

hallon och melonglass
Isglass med melon & hallon

hallon kokosglass
Hallon & kokos nice cream

jordgubbsglass sockerfri
Sockerfri gräddig jordgubbsglass 

tropisk isglass
Tropisk isglass

Smoothies är perfekt som både mellanmål, frukost eller att svalka sig med under varma sommardagar. Smoothies går att göra på 1000 olika sätt: gröna, bowls, matiga varianter med avokado och kokosolja, isiga glas med vattenmelon, is och mynta till exempel. För att få i barnen mer grönsaker, släng i en näve spenat i bärsmoothien!

De flesta smoothies går alldeles utmärkt att göra i en hög bägare med en vanlig stavmixer. Tänk på att ju högre watt, desto bättre krossar den is och frysta bär och frukter. Gör man smoothies för många funkar en blender allra bäst!

Här kommer lite smoothie-inspiration:

smoothie inspiration

1. Stavmixer Smidigt och superstark stavmixer som mixar fryst bär och frukt.

2. Blåbärspulver KRAV-blåbär från de skandinaviska skogarna. Mixa ner i smoothien för extra antioxidanter.

3. Kakaonibs Råa kakaobitar som är fullspäckade med näringsämnen. En knaprig topping!

4. Ekologiskt spirulinapulver Super-algen spirulina är ett av de mest näringstäta födoämnen på jorden.

5. Raw Bipollen Innehåller rikligt med protein, B-vitamin, järn och zink. Toppa smoothien!

6. Mandelsmör Blanda ner en sked i hallonsmoothien, eller gör en smoothie med kokosmjölk, banan och mandelsmör.

7. Vitamix Kökets lyx! Slår sönder cellväggarna på grönsaker och frukter. Gör att kroppen kan tillgodogöra sig allt det nyttiga!

Close