Kategori

Hälsa & skönhet

Kategori

Dag 7 av 10 är nästan över och bara 3 dagar kvar! Ni som följer mig på Instagram och speciellt Instagram Stories har säker lite koll på detoxen, men jag tar det lite snabbt. Jag kör en detox på 10 dagar med endast juice från Raw Food Café. Alltså ingen fast föda alls. Innan jag körde igång fick jag göra en hälsodeklaration på 3 fulla a-4 sidor, med andra ord – väldigt utförligt. Allt från frågor om hur jag sover till hur stresstålig jag är. Utifrån dessa svar avgörs hur många dagar man bör detoxa och hur just dina juicer…

– Innehåller annonslänkar – Visste du att de flesta vanliga nagellack innehåller flera olika giftiga ämnen som är allt annat än hälsosamma? På senaste tiden har det dykt upp mer och mer giftfritt nagellack i butiken. Inte helt naturliga, men i alla fall bättre än de konventionella. Dessa brukar gå under benämningen 5-free. 5-free 5-free betyder att nagellacket är fritt från dessa fem hälsovådliga kemikalier: Toluen Lösningsmedel med mycket stark lukt. Inandning kan orsaka bland annat yrsel och illamående. Formaldehyd resin Används ofta till ytbehandling eller som lim och kan orsaka allergi. Dibutyl Phthalate Giftig och skadlig mjukgörare man ofta annars…

Längre ledigheter betyder ofta större risk att hamna i sockerfällor. Resten av familjen kanske sitter där med godispåsar, man besöker vänner och släkt som inte delar samma syn på socker som du, eller så kommer man in på unna-sig-spåret. Det kvittar egentligen hur det händer, men för mig själv liksom för många andra är det betydligt jobbigare att ta sig ur sockerträsket än att ta den där första biten som sen ofta resulterar i en hel påse godis. Kan man ens bli av med sockersuget helt? Absolut!! Att ständigt tänka på socker är extremt jobbigt och något många av oss…

Close