Kategori

Hälsa & skönhet

Kategori

Ni som följde min juicedetox för några veckor sen har säkert redan koll på att absolut inget kaffe ingick. Jag gick alltså från 4-6 koppar kaffe om dagen till noll över en natt. Det är få dagar under mina kaffedrickande år jag hållit mig helt borta från kaffe. Ett tag under graviditeterna (när jag mådde illa av bara lukten) och under några tappra försök att sluta. Så hur gick det? Alltså det gick ju SÅ bra!! Jag tror att juicen gjorde sitt. När man vet att bara juice gäller så är det enklare att avstå helt. I och med detoxen visste…

– Innehåller annonslänkar – Det finns vissa saker jag ALLTID har hemma. Utöver ägg, avokado, nötter, frön och kokosolja är dessa fem ett måste. Fem hälsosamma favoriter jag tycker alla borde ha i sitt kök! Vilka är dina favoriter hemma? Lista dem gärna i kommentarerna så kan jag sätta ihop en lista över nyttiga-must-haves! Gurkmeja / Tumeric Antiinflammatorisk rot som malts ner till pulver. Tänk på att använda svartpeppar tillsammans med gurkmejan då det ökar upptaget. Jag använder gurkmeja i mat, smoothies, golden milk, jamu mm. Finns även färsk gurkmeja att köpa i butik. Finns här Mjölksyrade grönsaker Tistelvinds…

För ca två veckor sen började jag min juicedetox. Finns mer att läsa här. Väldigt många har varit intresserade och nyfikna, speciellt på Instagram men även via mail, KUL! Jag ska tillägga att jag är helt novis på det här med detox. Jag kan inte speciellt mycket om det, vet inte riktigt hur det fungerar eller vad det gör i kroppen, så jag lämnade över det till Rawfood Café i stället. Mitt mål med juicedetox Jag hade fastnat i dåliga matvanor och kände att det var svårt att ta mig ur dem. (Jag hade väl som mål att äta nyttigt…

Close