Älskar att börja morgonen med en grön juice. Brukar göra mina i min blender istället för juicecentrifug. Då blir juicen lite matigare och man får med fibrerna från grönsakerna och frukten.

 

Grön juice med kål och mynta
1 stor näve kål (grön- eller svartkål)
2-3 dl kokosvatten
1 näve färs mynta
En skvätt citron

 

grön juice med mynta

Gör såhär: Hacka kålen, kör i matberedare tillsammans med myntan och kokosvattnet och pressad citron. En frisk och fräsch morgonboost!

Skrivet av

Jag som skriver heter Cecilia Folkesson och bor med man och 3 småkillar på landet utanför Borås. Är Lic. kostrådgivare och har stor förkärlek till ekologiskt, naturligt och barfotalöpning.

3 Kommentarer

  1. Mums!!
    Tänkte fråga om du verkligen om, och i så fall var, man skulle kunna köpa kokosnötskålar på Bali

Skriv en kommentar

Close