Nu har äntligen sviterna efter dengue-febern börjat ge med sig. Även om jag inte kan springa längre stäckor kan jag gå i snabbt tempo. Alltid en start i alla fall! Ut med alla fodrade tights, raggstrumpor och underställ – och fram med barfotaskorna!

Jag har fortfarande lite drygt 1 vecka kvar av Kom igång med Naturlig Träning. En av fördelarna med upplägget är att man kan dela upp det som man vill (även om det är bäst att köra efter upplägget).

 

1. Kom igång med Naturlig träning – Upplägg för utomhusträning under 4 veckor.
2. Nike Free Run Flyknit – Integrerad plös för en strumpliknande känsla.
3. Nike Leg-A-See tights
4. Craft Focus Hood Jacket – Superlätt och vindavvisande löparjacka.
5. Stay In Place Stability
6. Fivefingers KSO EVO – Barfotaskor med förstärkt ovandel och extra tight passform.

 

 

Skrivet av

Jag som skriver heter Cecilia Folkesson och bor med man och 3 småkillar på landet utanför Borås. Är Lic. kostrådgivare och har stor förkärlek till ekologiskt, naturligt och barfotalöpning.

2 Kommentarer

Skriv en kommentar

Close