”kokosnötsskålar”
gröna smoothien

Grön smoothie

1 avokado
1 bit skalad ingefära
1 äpple
1 näve spenat
1/2 pressad citron
Vatten

Gröp ur avokadon, skala ingefäran, klyfta äpplet och mixa tillsammans med spenaten och saften från en halv citron. Späd med vatten tills lagom konsistens. Om mixern inte är så stark kan man sila bort eventuella bitar.

 

Total
39
Shares

Missa inte Nyhetsbrevet!

Få tips, nyheter och nya recept direkt i inkorgen – Prenumerera på mitt nyhetsbrev!

7 kommentarer

  1. Är det inte en fördel att behålla eventuella bitar istället för att sila bort dem, för att få i sig fibrer? Fin färg på smoothien!

  2. Jag har kört helt utan socker och tagit bort äpple – tycker jag mår så mycket bättre! Tycker den är riktigt god också. 🙂

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*
*

Close