gröna smoothien
Grön smoothie

1 avokado
1 bit skalad ingefära
1 äpple
1 näve spenat
1/2 pressad citron
Vatten

Gröp ur avokadon, skala ingefäran, klyfta äpplet och mixa tillsammans med spenaten och saften från en halv citron. Späd med vatten tills lagom konsistens. Om mixern inte är så stark kan man sila bort eventuella bitar.

 

Total
12
Shares

6 comments

  1. Är det inte en fördel att behålla eventuella bitar istället för att sila bort dem, för att få i sig fibrer? Fin färg på smoothien!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*
*

Close