Acai bowl med chiafrön
2 msk acaipulver [annonslänk] 
1 st fryst banan
1 dl frysta bär
1 msk kokosolja (kan uteslutas)
ca 1 dl kokosgrädde/mandelmjölk/cashewmjölk
1 krm vaniljpulver

Stavmixa allt. Toppa med det du gillar. Här med kokosflingor, chiafrön, jordgubbar, frön och drakfrukt.

 

Skrivet av

Jag som skriver heter Cecilia Folkesson och bor med man och 3 småkillar på landet utanför Borås. Är Lic. kostrådgivare och har stor förkärlek till ekologiskt, naturligt och barfotalöpning.

4 Kommentarer

  1. Ser smarrigt ut! Men jag undrar över kokosoljan, för de gånger jag försökt addera det till den typen av kalla rätter så stelnar den till hårda klumpar?!

    • Om man smälter den och sen staxmixar i den, så brukar det bli små, små klumpar i stället för stora. Helt slätt blir det inte när smoothien är kall. Tyvärr. Lycka till :)

  2. Pingback: Bloggarnas 5 bästa recept på acai bowl | CHIC

  3. Pingback: Supernyttiga smoothiebowls - ceciliafolkesson.se – Naturlig mat & Hälsa

Skriv en kommentar

Close