I början av veckan fick jag möjligheten att besöka Helhetshälsa i Borghamn. Ett litet familjeföretag mitt ute bland rapsfälten. Deras idé är: Marknadens renaste kosttillskott. En bra idé!

Helhetshälsa är ett grossistföretag med egen svensk tillverkning. Kosttillskotten är vegetabiliska och utan onödiga tillsatser, färg- och smakämnen. Deras näringspulver får man vispa lite extra, eftersom de inte innehåller klumpförebyggande medel eller emulgeringsmedel.

De anställda jobbar kortare arbetsdagar med gemensam hemlagad vegetarisk lunch. Varje dag. Superhärlig miljö och en kanonarbetsplats!

 

20140522-093735-34655869.jpg

20140522-093736-34656408.jpg

20140522-093735-34655986.jpg

20140522-093736-34656260.jpg

Till lunch blir hela företaget serverade hemlagad lunch. Tummen upp för det!

 

20140522-093736-34656120.jpg

Och alla sitter ute i trädgården under fruktträden och äter. Hade gärna ätit lunch här varje dag.

 

20140522-093922-34762041.jpg

Fick med mig mina favoriter hem:

Vitamin D
På vinterhalvåret är det särskilt viktigt att äta D-vitamin. Kroppen får inte tillräckligt med D vitamin genom solen, eftersom solen måste stå i minst 45 grader för att kroppen ska kunna bilda D-vitamin. På vinterhalvåret då solen står lägre, filtreras det mesta av UVB-strålningen som behövs bort av atmosfären.

På sommaren går det däremot något bättre: för att få i sig tillräckligt med D-vitamin genom solen så måste huden vara bar, utan solskyddsfaktor, när solen står som högst. Hur ofta det händer i Sverige? Inte jätteofta. Så jag äter D-vitamin året runt.

Hälsoeffekter
– Bidrar till immunsystemets normala funktion
– Bidrar till att bibehålla normal benstomme
– Bidrar till att bibehålla normal muskelfunktion

Finns här

 

Alg-omega 3
Omega 3 påstås vara extra viktig under graviditet/amning då intaget av DHA bidrar till att hjärna och ögon utvecklas normalt hos foster och spädbarn som ammas. Alg-Omega 3 utvinns från mikroalger som odlas i slutna tankar i kontrollerat vatten. En förnyelsebar och ren naturresurs.

Finns här

Skrivet av

Jag som skriver heter Cecilia Folkesson och bor med man och 3 småkillar på landet utanför Borås. Är Lic. kostrådgivare och har stor förkärlek till ekologiskt, naturligt och barfotalöpning.

5 Kommentarer

    • Soja?

      Jag äter flera av deras tillskott och där finns inte tillstymmelse till soja i de jag tar i alla fall. Är själv kraftigt överkänslig mot bl.a baljväxter och väljer Helhetshälsas produkter just för att de är så rena.

  1. Min familj äter alg omega 3 för vi är fisk/skaldjursallergiker. Skönt
    att ha hittat ett bra alternativ 🙂

  2. Härligt med naturliga kosttillskott. Undrar så vilket d-vitamin du ger dina barn.

Skriv en kommentar

Close