Inte så giftigt som jag trodde!

I flera månader har jag undvikit en liten glassbil som står nere vid stranden. Shaved ice. Is med massa kemiska färgämnen och smakämnen. Jag har inte ens orkat ta diskussionen med barnen utan lurat med dem en annan väg eller kört med: ”Titta, en våg!!”. Det har funkat. Tills Zion tydligen både kan läsa och förstå engelska.

”Mamma, kolla! Natural. Det betyder naturligt va? Då är väl denna glassen bra? Eller?”

Vad säger man? Inget. Man belönar med färgglad is. Och det var inte så dåligt som jag trodde. Gjort på filtrerat vatten med naturliga och ekologiska smaker och färger. Muggen, skeden och sugröret biologiskt nedbrytbara. Ingen plast!

Och så fick vi en fin solnedgång på det.

 

snoko shaved ice

snoko shaved ice canggu

canggu

batu bolong

Pinterest

Hårets räddare i nöden!

maria åkerberg

Rädda det som räddas kan! Efter otaliga pool- och havsbad ser håret ut som det gör. Barnens blonda hår går i en ljusgrön ton och mitt är värre än värst. Tur att mamma kom ner med dessa till Bali.

100% ekologiska hårvårdsprodukter med helt naturligt innehåll från Maria Åkerberg. Innehåller inga mineraloljor eller syntetiska ingredienser.

Ange koden VipCecilia så får du 15% rabatt på hela sortimentet från Maria Åkerberg hos Piggabutiken.se
Gäller t om 1 mars kl 23:59 och kan ej kombineras med andra erbjudanden.

Pinterest

Bra böcker på årets bokrea

Årets bokrea är i full gång! Och topplistorna är fulla av naturlig mat. Härligt att se!

 

paleo kokbok

Stenålderskost : Paleo – kokbok för moderna människor
Finns här

paleo långkok

Långkok för LCHF och Paleo
Finns här

jills mat

Jills mat efter säsong
Finns här

 

gluten fritt bröd

Nytt bröd : baka gott utan gluten
Finns här

 

lchf på 14 dagar

Kom igång med LCHF på 14 dagar
Finns här

 

periodisk fasta lchf

Lev gott med LCHF och periodisk fasta
Finns här

 

lchf

Lchf för varaktig viktminskning
Finns här

 

 

Pinterest

Varför avokadon är fantastisk!

avokado fakta

Vi svenskar äter mer och mer avokado. På fem år har avokadoimporten fördubblats och vi svenskar äter över 16 000 ton avokados per år. En avokado innehåller ca 15% fett.

Avokado eller ”smöräpplet” är en nyttig frukt med ett mycket bra näringsinnehåll. Avokado kan ätas , bakas, ha i soppor, smoothies och glass. Den är mycket temperaturkänslig och bör inte förvaras kallare än rumstemperatur.

Innehåller massor av E-vitamin, olika antioxidanter och fleromättade fetter. Näringsinnehållet inkluderar även nyttigheter som fibrer, b-vitamin, kalium, järn och magnesium. Kombinationen av nyttiga ämnen gör att avokadon är bra för både insida som utsida.


Tips!
När du delat avokadon , droppa lite citron eller lime över för att den inte ska missfärgas. Om du bara äter en halv avokado – lämna kvar kärnan i den halvan och lägg in den i kylen så blir den inte lika fort brun.

 

De två mest framträdande hälsoaspekterna av frukten är dess välgörande förmåga för huden och hjärtat. Avokadon tros även vara bra för synen och kolesterolvärdena och sägs även motverka bland annat prostatacancer och bröstcancer. E-vitaminet i avokadon har antiinflammatoriska och fuktgörande egenskaper för huden. Många skönhetsprodukter innehåller därför avokado. Här kommer två varianter på återfuktande ansiktsmasker:

 

Ansiktsmask för torr hy
1/2 avokado
1 tsk ekologisk honung

Mosa avokado tillsammans med honungen. Applicera på ren hy och låt verka i ungefär en kvart. Skölj av med ljummet vatten.
Lyxa till masken med lite havregryn för skrubbeffekt och nyponmjölskal för antioxidanter.

 

Ansiktsmask för fet hy 
1/2 avokado
1 äggvita
1 tsk citronsaft

Mosa avokado och blanda ner äggvitan och citronsaften så att du får en jämn kräm. Rengör ansiktet och applicera masken med fingertopparna. Låt masken sitta på i 20 minuter. Skölj av med ljummet vatten.

 

 

Fakta: nyttigt.eu, svt.se/plus, ansiktsmask.se, alltforforaldrar.se

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Pinterest
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... 486 Nästa