naturlig husvård konjacsvamp kokosolja
Hälsa & skönhet, Samarbete

Supernaturlig hudvård med konjac-svamp och kokosolja

Två superprodukter för naturlig hudvård är konjac-svampen och kallpressad kokosolja. Tillsammans kan de ersätta en hel del av det man har i badrumsskåpet.

 

Vad är konjac-svamp?
En helt naturlig svamp som rengör och avlägsnar döda hudceller. Den är även rik på bland annat vitamin A, E, D, C och B. Konjakroten är naturligt basisk och balanserar därför hudens pH-värde, stimulerar blodcirkulationen och hjälper till vid cellförnyelse.

-Dödar akne-bakterier
-Hyperallergen (passar alla hudtyper)
-100% biologisk nedbrytbar

 

Varför kokosolja?
En ekologisk och kallpressad kokosolja är minst lika bra att ha i badrumskåpet som i köket. Kokosoljan innehåller ca 50% laurinsyra, som är en antibakteriell syra som även finns i bröstmjölk

Några sätt att använda kokosolja:
– Ansiktsskrubb: blanda kokosoljan med råsocker och ett par droppar eterisk olja. För kropps-skrubb, byt ut socker mot salt.
– Sminkborttagning: tar enkelt bort makeup och återfuktar huden
– Oil pulling: gurgla en sked kokosolja i ca 15 minuter, helst både morgon och kväll. Oljan hjälper till att döda bakterierna i munnen, motverkar uppbyggandet av plack på tänderna och motverkar inflammation, candida och beläggningar på tungan. Och du får vitare tänder!
– Återfuktare: smörj in huden direkt efter du duschat.
– Hårinpackning: applicera lite kokosolja i topparna på håret innan du går och lägger dig. Sov på en handduk och tvätta ur på morgonen. Håret blir superlent!

 

Här hittar du dessa samt fler naturlig produkter.

utrop-2

Nu har du chans att vinna dessa produkterInstagram @ceciliafolkesson
Tävlingen pågår t.o.m. onsdag den 1:a juni 2016 kl 12:00.
Lycka till!

Fortsätt läsa / KOMMENTERA

vete glutenfritt
Fakta, Glutenfritt

Har du koll på glutenfällorna?

Gluten är ett protein som finns i bland annat vete, korn och råg. Man kan även hitta gluten i havre eftersom vetet kan sprida sig på fälten och spannmål även ofta blandas i kvarnar och fabriker. Så vill man skippa gluten helt, leta efter rent, glutenfritt havre.

Eftersom gluten binder vatten är det vanligt att det används som bindmedel i processad mat och halvfabrikat. Så nästa gång du handlar, förutsätt inte att det du köper är glutenfritt, kolla innehållsförteckningen!

 

Produkter där du kan hitta gluten:
Kryddor
Tomatsås
Salladsdressing
Soja
Ketchup
Korv
Köttbullar
Vegetariska biffar
Färdiga såser
Godis och tuggummi
Kaffe creamers
Buljongtärningar
…Med fler

fråga
Fråga! 
Vart är det konstigaste ställe du hittat gluten? Du kan kommentera här nedan :)

 

Fortsätt läsa / KOMMENTERA

nicecream mango
Naturlig mat, Paleo, RAW, RECEPT - NY

Nyttig glass till sjuka barn (och vuxna)

En härlig dag i skateparken byttes mot sjukstuga. Nästan hela familjen turas om att ha feber, kallsvettningar, huvudvärk, och ont i kroppen. Och med sjukdom kommer ju det här ”man får äta hur mycket glass man vill när man är sjuk”. En sanning med modifikation här hemma. Visst, dom kan få en glass då och då, men denna glass får dom gärna äta för mig:

Nicecream med mango (1-2 pers)
1 fryst banan
1 färsk eller ca 1 dl fryst mango
1 nypa vaniljpulver

Gör såhär: Stavmixa och servera direkt. 

Ibland kan man behöva hälla i en skvätt vätska, tex kokosmjölk eller mandelmjölk. Och har du inte mango hemma, testa med banan +jordgubbar, hallon, avokado, blåbär… Bananen gör glassen krämig, så den bör man inte skippa.

Fortsätt läsa / KOMMENTERA

HEJ OCH VÄLKOMMEN!

Här hittar du det mesta inom naturlig mat,
hälsa och träning.

 

Missa inte nyheter och spännande
erbjudanden, registrera din för nyhetsbrev: